Diagnostiko hau duen pertsona bakoitzak jakin behar du nola aldatzen den odol-presioa hipertentsioarekin. Gero eta jende gehiagok pairatzen du gaixotasun hau. Gaixotasuna gero eta gazteagoa da, eta, beraz, denek ulertu behar dituzte hipertentsioaren bizi-printzipioak: bai pazienteak, bai haien senitartekoek. Nolako presioa da bizitza arriskuan jartzen duena, nola jokatu eraso batean, herentziak eta bizimoduak eragina dute gaixotasunaren garapenean? Galdera hauei erantzuteak beharrezkoak ez diren arazo asko saihesten lagunduko du.
Hipertentsioaren presio adierazleak
Hipertentsioaren kausa nagusia odol-hodien hormen argia murriztea da, haien espasmoaren ondorioz. Prozesu hau hainbat arrazoirengatik gertatzen da: herentzia, ohitura txarrak, estresa, sedentarismoa. Hipertentsioa diagnostikatzeko metodo nagusia odol-presioa neurtzea da. Txikitatik, denek ezagutzen dituzte "120tik 80ra" zenbakiak. Beren izena eta esanahia dute. Lehenengo zenbakia bihotz-muskuluaren lanaren adierazle bat da, odol-presioa sistolikoa (SBP) deritzona. Bigarren adierazleak bihotz-taupaden arteko odol-presioa ebaluatzen du, odol-presioa diastolikoa deritzona.
Odol-presioa handitzearen sintomak palpitazioak, goragalea, taupada-minak buruaren atzeko aldean, zorabioak, izerdia areagotzea, bihotzeko eremuan mina, insomnioa dira.
Medikuek odol-presioaren adierazleen eta gaixoaren gaixotasunaren mailaren arteko harreman zuzena lortu dute:
- 120/80 baino gutxiago zenbaki optimoak dira;
- 120–129/80–84 - presio normala. Diagnostiko bat egiten da: hipertentsioa;
- 130-139/85-89: hipertentsio normala. Hipertentsiorako;
- 140 baino handiagoa edo berdina / 90 azpitik - ISAH diagnostikatzen da;
- 140-159/90-99-1 mailako hipertentsioa;
- 160–179/100–109 —2. gradua;
- 3. maila - 180/110 baino gehiago.
Gaixotasunaren hasierako faseak normalean asintomatikoak dira. Gaixotasunaren lehen seinaleak erraz agertzen dira, eta pertsona batek ez ditu ohartzen, pixkanaka-pixkanaka sintometara ohituz. Hipertentsioak aurrera jarraitzen du, odol-hodiak aldatuz eta bihotzekoak, trazuak edo giltzurrunetako arazoak izateko probabilitatea areagotuz. Familian hipertentsioa ohiko diagnostikoa bada, beharrezkoa da aldian-aldian odol-presioaren parametroak kontrolatzea gaixotasuna bere haurtzaroan geldiarazteko.
Nola egiten da diagnostikoa?
| Ikerketa faseak | Zer ari da aztertzen? | Ohar |
|---|---|---|
| Presioaren neurketa | Adierazleen neurketak 15-30 minutuz behin hainbat egunez. | - |
| Anamnesia | Kexen eta sintomen azterketa zehatza. | - |
| Azterketa fisikoa | Tenperaturaren eta odol-presioaren neurketa, tiroide-guruinaren palpazioa, larruazalaren azterketa. Azaletik hurbil dauden arterien egoera ebaluatzen da. | Epe luzeko gaixotasun baten sintomak: bihotzaren tamaina handitzea, fonendoskopioarekin entzutean zarata ezaugarrien presentzia, ikusmen lausoa, orbanak, hankak hantura. |
| Metodo instrumentalak | Odola eta gernua azterketa orokorra egiteko | - |
| Odolaren biokimika | Kontrolatu azukrea, azido urikoa, K, Na, kolesterola. | |
| EKG | Angina detektatzen da. | |
| Fundusaren azterketa | Sintomak: arterien estutzea, mikrohemorragiak, zainen dilatazioa. | |
| Bihotzaren ultrasoinua | Hitzorduarekin. | |
| Bularreko X izpiak | Bihotzeko muskuluaren mugak agerian geratzen dira |
Zein presio da dagoeneko arriskutsua?
Pertsonentzat arriskutsuak diren odol-presioaren adierazleak 140/90etik gorakoak dira. Tonometroko zenbakien eta aldaketen mailaren arabera, pazientearen egoera hainbat modutan egonkortzen da. 1. etapa, aldaketa funtzionalak gertatzen direnean, insomnioa, nekea eta buruko minak ditu ezaugarri. Erasoak iraupen laburrak eta ezegonkorrak dira. Atsedenarekin konbinatuta lasaigarriak hartu ondoren, odol-presioa jaisten da. 2. etapan, aldaketa organikoak agertzen dira. Erasoa geldiarazteko, hipertentsioaren aurkako sendagaiak agintzen dira. Krisiak posible dira. Giltzurrun-funtzioa kaltetuta dago eta ikusmena gutxitzen da. Erasoak iraunkorrak eta iraunkorrak dira. Hirugarren fasean, adierazleak ez dira inoiz normalak izaten. Barne-organoetan eta odol-hodien aldaketa organikoek trazua, itsutasuna, infartua eta bihotz-gutxiegitasuna eragin ditzakete.
Zer egin hipertentsio arteriala baduzu?
Nola egonkortu odol-presioa eraso batean:
- Deitu anbulantzia bati.
- Jarri tableta bat mihiaren azpian sendagaiaren xurgapena azkartzeko.
- Arnastu uniformeki eta saiatu ez urduritzen.
- Ontzi periferikoak zabaltzeko, ziape-igeltsuak jar ditzakezu hanketan.
Ondorioz, ontzi nagusien karga murrizten da eta erliebe sentsazioa agertzen da. Erasoa pixkanaka-pixkanaka igaro behar da, 2-4 ordutan zehar, "hipertentsioa - hipertentsio baxua" jauzi handi batek ondorio negatiboak dituelako, batez ere pazientea adinekoa bada. Odol-presioa handitzeak izu-erasoak sor ditzake. Gaixo hipertentsiboek askotan hipertentsio arteriala izaten dute. Tabletak eraso bat arintzen laguntzen du - urduri egoteari utzi eta medikuaren argibideak jarraitu behar dituzu. Eraso batean ekintzen ordena duen orri bat leku ikusgai batean gordetzea gomendatzen da dena behar bezala egiteko. Horrek izuari aurre egiten eta odol-presioa jaisten laguntzen du.
Krisi bat saihesteko, medikuaren gomendioak jarraitu behar dituzu.
Prebentzioa
| Gomendio orokorrak |
|